Shinrin-Yoku – Bain de Forêt

L’art et la science du Bain de Forêt, avec des bienfaits émotionnel, cognitif et physique

Une pratique japonaise

thérapeutique

Les Bains de Forêt, ou Shinrin-Yoku, sont une méthode de santé préventive et thérapeutique originaire du Japon, pratiquée depuis longtemps pour ses nombreux bienfaits.

Il s’agit d’une méthode de santé préventive et thérapeutique. Cette méthode peut être affinée lorsque nous ciblons une pathologie précise. Pour cela, j’utilise un ensemble de techniques apprises tout au long de mes formations continues, telles que la guérison cellulaire et la Médecine des 5 Éléments de Pacific Essences, entre autres.

Au-delà de tous les bienfaits thérapeutiques, il y a la reconnexion avec sa nature et la prise de conscience que nous en faisons partie intégrale. L’esprit de la Terre est étroitement connecté à notre esprit, renforçant ainsi notre santé mentale, physique et spirituelle.

Les objectifs



Réduction du stress et renforcement du système immunitaire.



Amélioration de l’équilibre, de la marche et des fonctions visio-spatiales.



Reconnexion à la nature, favorisant la santé mentale, physique et spirituelle.

Bienfaits du bain
de forêt

Réduction considérable du taux de stress
Augmentation vibratoire du nerf vague, responsable de la paix et de la sécurité
Renforcement le système immunitaire
Renforcement musculaire
Amélioration de l’équilibre et de la marche
Détoxication mentale
Excellente méthode pour les TDAH, la mémoire et les fonctions visio-spatiales
Oxygénation et renforcement de l’appareil respiratoire

Informations pratiques

Les séances peuvent se faire en solo ou en groupe.
Prix à discuter selon le temps et le nombre de participants.

Demander une sortie Shinrin-Yoku

Le rendez-vous se prend par mail ou sur la page contact du site. La réponse est rapide et la consultation se fait dans les jours qui suivent la prise de rendez-vous.

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